Usos y beneficios de la canela

Los usos y beneficios de la canela son muchos y variados. Desde aliviar cólicos hasta fomentar la prosperidad, los beneficios de la canela le sorprenderán.

Muy usada en la cocina en diversas recetas, la canela puede también usarse con fines medicinales y energéticos. Aquí les mencionamos los beneficios medicinales y energéticos más comunes de la canela.

Como siempre, consulte con su profesional de la salud antes de usar la canela para tratar los síntomas físicos, y asegúrese de no tener ninguna alergia, sobre todo cuando le use en niños.

Los beneficios de la canela para la salud son muchos. Sin embargo, tomar demasiada canela puede también traer efectos secundarios por lo que se recomienda empezar con una dosis muy baja y no exceder dos tazas de agua de canela al día (con un clavo de canela diluido) o una cucharadita de polvo de canela al día (siempre diluida y nunca tomado en cucharadas).