Visualización para sanar después de una ruptura de pareja

Parte de sanar, es dejar ir. Esto nos alivia la parte espiritual, emocional y mental de la ruptura, y además corta lazos kármicos que aún podamos tener con la otra persona y que nos pueden mantener en sufrimiento y rabia.

Empiece la visualización para sanar después de una ruptura de pareja, siguiendo las siguientes indicaciones:

Aprenda la visualización de memoria – paso por paso – , o léala y grábela para escucharla a diario por al menos 21 días.

Reserve un tiempo y lugar especial para su meditación, y asegúrese que no será interrumpido.

Use ropa ligera y cómoda, y gradúe la temperatura de manera que no le dé ni calor ni frio durante el ejercicio. Quítese los zapatos y medias, cinturones y accesorios.

Siéntese con la espalda recta (si le es más fácil, recostado a una pared) en una posición cómoda y relajada pero erguida. Sigue leyendo

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